Многие ученые считают, что человек способен прожить до 120 лет, и что на нашу смерть никак не влияет старение нашего организма. Большинство людей умирают от болезней и разных травм. Люди привыкли все свои болезни и нарушение каких-либо функции организма списывать на старость. Они не правы, многие проблемы можно предотвратить, занимаясь своим здоровьем серьезно. Чего можно ожидать от старения своего организма? Какие признаки старения можно распознать на ранней стадии и что с ними делать?

ЭТО ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО Я СТАРЕЮ!
Если использовать наши органы по прямому природному предназначению, то в течении жизни им не будет износа. В этом отношении труднее с зубами и костями, они имеют свойство разрушаться и не восстанавливаться. Но и это в наше время не выглядит проблемой. Зубы можно восстановить, применяя технологии пломбирования и протезирования. Кости тоже подлежат восстановлению и замене. Развитие медицинских технологий шагнуло далеко вперед, и уже наметился определенный прогресс в «замене» износившихся органов.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ
Да в юности и детстве все раны и болезни излечиваются гораздо быстрее, чем в старости. Это происходит, потому что внешние клетки эпидермиса имеют свойство быстро меняться. Изменения в состоянии кожи объясняются потерей эластичности, истончением подкожных кровеносных сосудов и, как следствие появление синяков даже от незначительного ушиба ткани, уменьшением подкожной клетчатки это все связано с уменьшением количества меланоцитов (пигментных клеток). При равномерном размещении в слое эпидермиса, эти клетки отвечают за цвет кожи и волос, а их скопление в разных местах вызывает образование веснушек, родинок и родимых пятен. Подкожная клетка состоит из жира и отвечает за теплоизоляцию организма, а так как она обычно уменьшается в объеме, то пожилые люди начинают мерзнуть даже в теплую погоду. Также из-за нарушения влагообмена, внешний отмерший слой клеток не обновляется, и кожа становится сухой и морщинистой. Из-за уменьшения количества меланоцитов стареющая кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, появляется седина и увеличивается риск заболевания раком. Кожа людей, остерегавшихся солнца на протяжении жизни, будет выглядеть моложе, чем у любителей понежиться под солнечными лучами в разгар лета.

Пейте больше простой воды, пользуйтесь увлажняющими кремами после принятия душа. Это не отодвинет старость вашей кожи, но поможет ей сохранить влагу и избежать зуда и шелушения.

Источник статьи: Мужской.ру - сайт для настоящих мужчин