Такого рода диета представляет собой отличную возможность совместить оздоровление и омоложение организма со стойкой потерей веса. Очень важно не переусердствовать и соблюсти баланс. Да, чрезмерное употребление жиров совместно с углеводами приводит нас к ожирению. Но ни в коем случае нельзя полностью лишить свой рацион жиров, так как их минимальное употребление необходимо организму, чтобы быть полностью здоровым.