Мужчины всегда озабочены такими вопросами, как объем мышц и хорошая эрекция. Поэтому неудивительно, что возникла масса мифов, связывающих эти два пункта. Некоторые мифы утверждают, что культуристы, которые уделяют большое внимание своим мышцам, являются великолепными любовниками. Те, что выступают против бодибилдинга, твердят, что любой «качок» обязательно страдает импотенцией, ведь его организм тратит свой запас тестостерона не на постельные подвиги, а на рост мышц. На деле, ни одна, ни другая крайность не являются достоверными.
Действительно, и на мышечную массу, и на эрекцию влияет тестостерон, однако это далеко не единственный фактор.
К примеру, если у мужчины астеническая конституция и нет проблем с эрекцией, то ему все же будет трудно накачать рельефную мускулатуру. В то же время бодибилдер с большим объемом мышц может иметь трудности с эрекцией после психологической травмы, связанной с сексом, но даже при этом он сможет дальше набирать мышечную массу.
Тем не менее, между этими двумя вопросами есть обратная связь – при наборе мышечной массы в гипофиз посылается «запрос» на повышение уровня тестостерона. А это значит, что для мужчин важны регулярные физические нагрузки, ведь они будут обеспечивать постоянный уровень эрекции и стабильную эрекцию. К тому же, физические упражнения положительно влияют на сердце и давление, повышают насыщенность крови кислородом, улучшают выносливость, а все эти факторы также способствует сильной и стабильной эрекции.
Что касается влияния на бодибилдера анаболических гормонов, то они в большей мере отвечают за набор мышечной массы, поэтому не стоит ожидать больших постельных подвигов. К тому же, часть этих гормонов превращаются в женские, что вредит эрекции, а при значительных дозах организм перестает вырабатывать тестостерон. Отрицательное влияние на эрекцию отмечено не только у стероидов, но и при перетренировке, когда резервы организма истощаются.
Чтобы при тренировках не возникли трудности с эрекцией, следует разрабатывать программу занятий вместе с опытным тренером, а также периодически проходить медицинское обследование и не забывать о восстановлении после нагрузок.


Источник статьи: Мужской.ру - сайт для настоящих мужчин